۲۱ دی ۱۴۰۳ 
- با ارتفاع ٤متر يخ روى قله كه زمانى محل اختلاف بود، ٨٨٤٨ متر ارتفاع دارد. بام دنيا!
- درسال ١٩٥٣ ادموند هيلارى به همراه شرپا تنسينگ (شرپا؛ باربر محلى) قله را فتح كرد. كار بزرگى بود.
- فتح قله هاى بزرگ نتيجه كار جمعى است. شايد هم به همين دليل است كه اين رشته عليرغم عظمت قهرمانى، ستاره پرور(!) نيست!
- در روز هاى پايانى صعود، كه سختى به اوج ميرسد؛ جوهر وجودى قوى ترها آشكار مى شود؛ به همين دليل ديگران به آن ها كمك ميكنند؛ تا آمادگى شان براي فتح قله حفظ شود! حتى ممكن است كوله پشتى شان را ديگران بر دوش كشند.
- هيلارى از تجربيات ديگران نهايت استفاده را برد. از تهيه ى نوع لباس و كفش مناسب گرفته تا چادر و غذا. نيوتن هم مى گويد علت موفقيت اش اين بوده كه برشانه هاى غول (دانشمندان قبل از خود) ايستاد.
- اولين زنان مسلمان فاتح قله، خانم ها فرخنده صادق و لاله كشاورز بودند كه در سال ١٣٨٤ باعث افتخار ملت ايران شدند؛ خاطرات آنان را بخوانيد.
- رهبرى عزيز همواره به كوهنوردى توصيه
دارند. مى گويند مشكلات از دور مثل يك كوه بزرگ غيرقابل حل هستند ولى وقتى به آن
نزديك مى شويد و خودتان را باور مى كنيد، راه هاى زيادى براى بالا رفتن پيدا مى
شود.
اینستاگرام