۱۸ دی ۱۴۰۳ 
- در کوهنوردی، سرپایینی حساس‌تر از سربالایی است!
-
اتفاقاتی از قبیل سر خوردن، عدم کنترل سرعت و احتمال پرت شدن را همه می‌دانند
و به طور طبیعی به آن توجه می‌کنند.
ولی احتمال آسیب‌های جدی
و غیرقابل جبران به زانو به دلیل فشارهای دینامیکی و پرتاب وزن بدن روی آن، معمولا
مورد غفلت قرار می‌گیرد.
- سنگین‌وزن‌ها بیشتر رعایت کنند تا مثل من لذت سرپایینی آمدن از کوه را از دست ندهند!
- آرتروز زانو، شایع‌ترین آسیب بدنی در این حوزه است.
-
تصویر مربوط به بازگشت از قله سبلان است و سرپایینی لذت بخش در میان ابر و مه
و هوای پاک آن!
پشت سر من حاج حسین
اصغری است؛ آزاده‌ی عزیزی که تا یکسال از او خبری نبود و مجلس ختمش را هم برگزار
کردند! دیشب مراسم عروسی آخرین فرزندش بود. خوشبخت باشند!
پی‌نوشت:
-
در زندگی نیز، همین قاعده کم و بیش وجود دارد.
شهید مطهری می‌گوید:
افراد برخوردار و ثروتمند، بسیار کمتر از مردم عادی، از آزمون‌های الهی سربلند
بیرون می‌آیند!
ثروت خوب است، اگر...
اینستاگرام